Naturgodis.......SÅ SJUKT GOOOOTT
Undrar hur många kalorier det här är? Har ätit 300 gram naturgodis ca. Och druckit cola zero. Idag är min äta vad jag vill dag, typ...eller ja...inte vad jag vill men lite onyttigt. Dock gör jag det med dåligt samvete eftersom veckan i övrigt gått så kass. Vad gör ni denna fina lördagskväll? Ätit något gott/inget alls kanske till och med?
Hetsätning
Måste sova!! Men kom på en grej jag ville skriva om. Hetsätning! Som för mig har funnits till och från sedan jag fick min äs. Jag har anorexi med hetsätningsperioder. Jag har aldrig spytt upp mat, tro mig jag har försökt, men KAN bara inte. Så för mig har det handlat om att kompensionsträna, träna jättemycket dagen efter / svält. Hetsade 1-2 ggr i veckan och tränade satan resten. Sen var det en period i vintras när jag hetsade mer och mer, och det resulterade i min viktuppgång till 60 kilo. En hetsätarkväll kunde innehålla vad som helst, det är det som är det äckliga. tog det jag hade liksom.
Kunde vara:
4 portioner pasta med ost och några stekta ägg + massor med ketchup
En hel limpa bröd med mycket smält smör och honung
1 helt paket kakor, såna dubbla med choklad
1 paket salta kex med ost
1 påse chips
1 fryst pizza
Och efter att ha satt i sig allt det ser magen ut som en BALLONG. så vidrigt. Grät mig till sömns med kramper i magen, utmattad, däckad till sömns. En gång....åt jag så mycket att jag vaknade mitt i natten av att jag spytt ner sängen. Hur jävla äckligt är inte det??? ALDRIG MER. ALDRIG MER. ALDRIG MER. Ska jag misshandla min kropp så. Jag har aldrig mått så dåligt som under den perioden i vintras, aldrig hetsat så enormt. Många anorektiker vill inte äta tsm med andra, men det kan många gånger bli min räddning. Då vågar jag inte hetsa.
Kunde vara:
4 portioner pasta med ost och några stekta ägg + massor med ketchup
En hel limpa bröd med mycket smält smör och honung
1 helt paket kakor, såna dubbla med choklad
1 paket salta kex med ost
1 påse chips
1 fryst pizza
Och efter att ha satt i sig allt det ser magen ut som en BALLONG. så vidrigt. Grät mig till sömns med kramper i magen, utmattad, däckad till sömns. En gång....åt jag så mycket att jag vaknade mitt i natten av att jag spytt ner sängen. Hur jävla äckligt är inte det??? ALDRIG MER. ALDRIG MER. ALDRIG MER. Ska jag misshandla min kropp så. Jag har aldrig mått så dåligt som under den perioden i vintras, aldrig hetsat så enormt. Många anorektiker vill inte äta tsm med andra, men det kan många gånger bli min räddning. Då vågar jag inte hetsa.
Tjockisen har ordet
Ah vill inte cykla mer! Får så himla mastiga beeeen. Promenader är det som gäller, eller?
Vill punktförbränna bort allt fett på mina beeeeeeeeeeen.
Har ett galet chokladsug också. Till middag åt jag sallad med rödbetor, linsgryta och en skiva rågbröd med en bit mozzarella på. Asgott!! Sen åt jag två rutor Lindt också. Well..........
Vill punktförbränna bort allt fett på mina beeeeeeeeeeen.
Har ett galet chokladsug också. Till middag åt jag sallad med rödbetor, linsgryta och en skiva rågbröd med en bit mozzarella på. Asgott!! Sen åt jag två rutor Lindt också. Well..........
Benkomplex, har ni sådana?
Tack truthbetoold.blogg.se för infon om kalorierna i Special K. Men fan vad deprimerande? En halv deciliter?? Suck. Det är ju sjukt lite? Jag har tagit minst en dl till min sojamjölk.. tyckte det såg lite ut. Aja.
Frukosten blev då 1(??) dl special k med sojamjölk, ett knäcke med 1/3 skiva skinka, samt min hallonsmoothie på 1 dl hallon och 1/2 äpple.
Ska jobba lite senare så nu ska jag se till att komma mig ut litegrann! Även om vädret är rätt trist, typ jättemulet? Whats up sommaren?
Ikväll ska jag göra ett inlägg ang. mina BENKOMPLEX. Jag har nämligen väldigt kräsna uppfattningar om hur ett par ben ska se ut, vad jag tycker om mina egna och hur jag vill att de ska vara. Haha. Weiiirdoooo. Men mina ben är det enda jag kan fokusera på just nu. är sjukt missnöjd. Ha en fin fredag så hörs vi senare! <3
Frukosten blev då 1(??) dl special k med sojamjölk, ett knäcke med 1/3 skiva skinka, samt min hallonsmoothie på 1 dl hallon och 1/2 äpple.
Ska jobba lite senare så nu ska jag se till att komma mig ut litegrann! Även om vädret är rätt trist, typ jättemulet? Whats up sommaren?
Ikväll ska jag göra ett inlägg ang. mina BENKOMPLEX. Jag har nämligen väldigt kräsna uppfattningar om hur ett par ben ska se ut, vad jag tycker om mina egna och hur jag vill att de ska vara. Haha. Weiiirdoooo. Men mina ben är det enda jag kan fokusera på just nu. är sjukt missnöjd. Ha en fin fredag så hörs vi senare! <3
Vad är en portion? Någon med matvåg som kan hjälpa?
Nej blev inga fler inlägg igår. Var för arg. Idag försov jag mig till jobbet, kastade i mig en miniportion Special K red berries med sojamjölk, ett knäckebröd med 1/3 skiva skinka, och skyndade iväg. Nu är jag på jobbet och slutar om en timme, yaaaay. Planerar att äta ett äpple till fikat nu och dricka lite kaffe. inte så illa väl? eller?
Mina ben är tjockstockar så jag borde inte få äta något alls egentligen. Vet att de inte kommer bli smalare förrän jag ligger på 52-53 kilo-....bara att kämpa.
Puss på er alla! Börjar få riktigt många besökare nu faktiskt. Lite läskigt men kul !
Förresten! En högst relevant fråga! Need some help . . . . . .
Det här med "portionsstorlekar". har ingen matvåg = problematiskt. En portion special k red berries är typ 30-40 gram tror jag, och ger 120 kalorier eller ngt sånt. Rätta mig om jag har fel. HUR MÅNGA DECILITER ÄR DET? Skulle någon som har matvåg kunna hjälpa mig? hade varit så himla snällt. Det som ofta ger mig ångest är att jag inte vet hur mkt flingor/whatever jag hällt upp. Alltså, vad är en portion?
Mina ben är tjockstockar så jag borde inte få äta något alls egentligen. Vet att de inte kommer bli smalare förrän jag ligger på 52-53 kilo-....bara att kämpa.
Puss på er alla! Börjar få riktigt många besökare nu faktiskt. Lite läskigt men kul !
Förresten! En högst relevant fråga! Need some help . . . . . .
Det här med "portionsstorlekar". har ingen matvåg = problematiskt. En portion special k red berries är typ 30-40 gram tror jag, och ger 120 kalorier eller ngt sånt. Rätta mig om jag har fel. HUR MÅNGA DECILITER ÄR DET? Skulle någon som har matvåg kunna hjälpa mig? hade varit så himla snällt. Det som ofta ger mig ångest är att jag inte vet hur mkt flingor/whatever jag hällt upp. Alltså, vad är en portion?
Hatar att äta när jag inte vill
Klev upp tidigt imorse...skippade frukosten. Var fortfarande äckel-mätt sen igår. Drack en kopp kaffe vid 10 och gick ut o käkade lunch med några jobbarkompisar. Det blev en räksmörgås på fullkornsbröd. Sen skulle de ha glass....suuuck. Hatar det med sommaren. ÅÅÅH NU ÄR DET SOMMAR PÅ RIKTIGT, MJUUUKGLASS! Man ba JAG VILL INTE HA NÅN JÄVLA GLASS. Köpte en Twister för kände mig tvungen, var inte sugen egentligen. Hur sjukt är inte det? Man blir liksom inte accepterad om man inte äter...HATAR att äta bara för att det förväntas av en!!!
Då fick man ju kommentarer, förstås. "Haha, den där ser inte så frestande ut i jämförelse" Man ba, nehe men jag har inte bett dig att jämföra våra glassar? Ät din kalorifeta mjukglass och var nöjd! varför kommentera andras val? Jaja, på riktigt dåligt humör idag som ni märker. Har precis ätit middag nu. En quornfilé, ett knäckebröd, och lite sallad. Sedan en hallonsmoothie med sojamjölk.
Borde inte ha ätit något alls idag pga igår, men, resonerar som så att om jag svälter mig idag är det större chans för återfall imorgon / ev. hets alltså.. Ska "trappa ner" tills jag är på "noll" igen. Dvs som jag höll mig i nån vecka med typ 1 ägg till frukost och en miniportion middag.
Alltså, idag.....
Frukost - nada
Lunch - räkmacka, ca 300 kcal
Twister - 64 kcal
Middag - En quornfilé 86 kcal, sallad ca 15 kcal, knäckebröd 55 kcal, lingonsylt 30 kcal, smör ca 10 kcal
Hallonsmoothie - ca 70 kcal
Det kan ju den som orkar lägga ihop. Jag pallar inte. Det är alldeles för mycket. Men om man jämför med gårdagen så...
Är så JÄVLA LESS OCH TRÖTT PÅ TILLVARON! Alltså hur fan har jag kunnat gå omkring i en illusion om att jag börjar bli smal? Jag är inte smal NÅGONSTANS. Ett midjemått på 63 cm, äcklar mig som fan. Mina ben är ENORMA inte pinniga som de brukade, de är liksom köttiga och för mkt muskler i vaden. Tycker det ser ut som mina vader är lika stora som låren = skitfult.
Har varit jätteförstoppad också, vet inte hur jag ska få igång magen.
De som använder Dulco får jättegärna berätta hur det funkar och om det är ngt att rekommendera.
Ska göra ett thinspo inlägg senare men nu ska jag se TV och försöka lugna ner mig. Är så jävla arg på allt!!!!
återfall
Har hetsat. Vill dö. kunde inte spy.behöver inte skriva mer om hur jag mår,tror ni fattar?
Dagens in
1 knäcke m keso o smoothie
1 stekt ägg o grönsallad
1 portion gröt m lingonsylt
2 skålar fil m müsli
2 skivor vetebröd m skinka o ost (typisk hetsmat...skulle aldrig äta det annars. ost??)
3 bragokex
1 liten skål chips
1 banan
jag vet...bisarrt mycket.
Kan väl lika gärna slänga upp mina mått också då.
Tagna idag efter hets och med förstoppad mage dock. haha som om det är ngn bortförklaring...
Överarm: 23 cm
Midja:63 cm
Lår överst: 49 cm
Lår,vid knät typ: 36 cm
Våga inte mäta mitt fat ass.
LCHF
Ok, nu kommer något otippat...ska börja med LCHF dieten. Haha, yes. Kommer bli cp svårt efter som jag inte äter:
* kött
* mjölkprodukter
Och det är ju typ det man ska äta. Weeell. Ska rapportera hur det går. ska köra nu en vecka till o börja med iaf. så får vi se hur det går. OBS! kommer inte börja flippa ur med kalorierna pga detta nejnej. fortfarande strikt med miniportioner.
Ny i anorexiaklanen
Såg Eurovision semin ikväll och JESUS vad smal hon tysklands vinnare förr förra året Lena har blivit??
ni vet hon som sjöng den "love oh love" blabla.
Kolla själva!
Före
Efter:
Ok, inte sjukligt smal men absoluuut smalare och hon såg ännu smalare ut ikväll på tv än på denna bilden. Man såg det tydligast på handlederna/armarna och midjan som var skitsmal. Ännu ett exempel på att en person kan bli så mycket snyggare av att gå ner i vikt....hon är ju t-o-m vacker nu vilket jag inte riktigt kan säga att jag tyckte innan. Sjuka jag!!
!!!
Anoreximonstret här!
Jag har varit lite frånvarande här på bloggen och det är himla tråkigt men har inte haft så mycket att skriva om. det känns som om det har gått så himla dåligt med allt i livet och särskilt mitt mål att gå ner i vikt....men så vägde jag mig då igår på en jätteskranglig våg som jag inte vet om jag kan lita på, men kan jag det så har jag gått ner 5 kilo!
För, mina vänner, jag skäms att säga detta men jag tror jag har ljugit lite. Min "startvikt" i början av mars var nog närmre 60 kilo, tror jag skrev 59 eller 58 eller något sånt men jag klarade inte av att se siffrorna 60 skrivna. fyfan. Nu väger jag alltså 55 kilo!! Så det får jag väl ändå vara stolt över. Nu är det 5 mer to go innan slutet av juni, tror ni jag klarar det??
Min aptit är iaf helt borta nu. jag äter väldigt lite varje dag, inte för att jag är hungrig men för att inte bli så jävla trött. idag t.ex en halv dl yogurt till frukost, ett äpple till lunch, och en halv laxfile till middag. har tagit en paus med kaloriräknarappen också för den började göra mig galen! Blev helt psykad när den inte funkade ibland och jag inte kunde lägga in exakt allt jag åt. haha en natt låg jag vaken för att jag var så irriterad, skulle lägga in middagen och så laggade appen som fan och jag blev så JÄVLA ARG. anoreximonstret.
Ska läsa alla inlägg jag missat senaste dagarna imorgon ! Och ska även skriva mer imorgon men nu är jag så himla trött. Kram på er alla!
Tillbaks!
Hej hej nu är jag tillbaks från landet. tjock o go.
haha nejdå, men jo det har blivit lite för mycket go fika vill jag lova. Men idag har jag inte varit hungrig alls, ätit lite müsli och quornbitar och ett äpple. Jag tror den här veckan kommer bli sjukt bra för oss alla!! Jag ska även se till att hitta en våg så vi får se om det jag gör ger något resultat....
Bloggar mer imorgon när tid kraft och inspiration finns! PUSS!
haha nejdå, men jo det har blivit lite för mycket go fika vill jag lova. Men idag har jag inte varit hungrig alls, ätit lite müsli och quornbitar och ett äpple. Jag tror den här veckan kommer bli sjukt bra för oss alla!! Jag ska även se till att hitta en våg så vi får se om det jag gör ger något resultat....
Bloggar mer imorgon när tid kraft och inspiration finns! PUSS!
SKINNY LOOOOVE
Är riktigt sugen på att väga mig nu....när jag uppdaterar min matdagbok på My fitness pal appen så står det ju fortf att jag kommer väga 53/52/49 kilo om 5 veckor om jag fortsätter äta såhär, men har ju ändå haft den i typ 3 veckor så borde ha gått ner en hel del?? Fan alltså.....men känns asbra nu, maten går jättebra, jag har typ ingen aptit längre och mina nyckelben har blivit bra mycket mer synliga plus att jag minskat ngt hål i bältet. Yeeey!! 50 kilo, here i come!
Nu kämpar vi på! Att vara tunn som luft är den bästa känslan som finns...
...glipan i jeanslinningen...höftbenen som sticker ut när man ligger ner, sylvassa...revbenen när man ligger på sidan, bröstbenen som avtecknas i solen, låren som går att hålla kring, ryggraden när man böjer sig fram....
........
Struggling
FUCKING HATE YOU
LOST WEIGHT?
Ska bli riktigt spännande att se vad jag väger när jag får tag på nån våg...SOM FUNKAR. haha. om jag inte har gått ner i vikt så vet jag inte vad....men mina revben börjar synas riktigt mkt nu plus höftbenen som sticker ut som dom ska. mina ena par jeans börjar sitta lite lösare och fick ett par jeans av en vän som såg MINIMALA ut men sen ba...oj de kunde jag visst få på mig. visst inte kan livet räcka så mycket fuck you att jag inte gått ner i vikt? haha tänk om jag fortf väger 58? vill inte ens tänka tanken....
men saker o ting går bra nu. har iofs legat runt 1200 kcal om dagen i snitt, nån dag 300, nån dag 1000 och idag säkert 1500. om jag kände att allt stod still skulle jag förmodligen ha PANIK nu, men eftersom jag vet hur min kropp funkar (behöver kickstart med fasta + riktigt få kalorier + motion och sen kan jag typ äta helt ok och ändå gå ner) så känns det bra. jag skulle gissa att jag ligger iaf runt 55.5 / 56 nu. jaja vi får väl se! Sanningens ögonblick kommer.....så fort den där vågen uppenbarar sig.
Skööönt med söndag imorgon, älskar söndagar. jag äter aldrig på söndagar typ, vet ej vrf. helgångesten? nä men har alltid enkelt att hålla mig från mat då.
Ska jobba imorgon på dagen och på kvällen får vi väl se.
En sak som är säker: det blir powerwalks och cykling!
*
Har förresten börjat halvera min frukost.
Varför har jag inte gjort det tidigare? 1/5 dl gröt blir skitmycket iaf, särskilt med psyllium i.
Så nu är det alltså 105 kalorier istället för 210. Naaajs.
Fet fet fet
Idag suger.
Jag känner mig fet och svullen och degig och allmänt risig.
Det regnar o regnar och jag ska gå ut på en promenad i regnet med min musik i öronen och snabba steg och bränna kalorier.
Har ätit gröt + en clementin idag och jag är inte hungrig.
kommer väl bli tvungen till middag för ska träffa några vänner. FAN för det det förstör mina planer.
Ska försöka "peta" i maten så mkt jag kan och bara äta någon tugga, men hatar det för man kan ju aldrig veta exakt hur mycket det är i en tugga liksom.
Jävla helvetes skit fan.
Och vill VÄGA mig men har ingen våg och den vågen jag använt hemma hos en vän är fan sönder för jag vet att jag inte väger 58.6 kilo, eller gör jag det? fan vad misslyckad jag e isf.
Vill bara vara smal.
Känna hur jeansen blir pösiga igen.
börja använda mina favoritbyxor som jag ska tillåta mig att prova när jag är nere på 54 kilo.
Om någon vill köra utmaning/fasta/eller liknande är jag på, kan behövas....
*
My fitness partner!
Har varit lite frånvarande på sistone. Det har med flera olika saker att göra såsom nattjobb, funderingar, ångest, etc. Jag har nästan känt mig ovärd att skriva något för att det har gått så dåligt. Eller dåligt, nu är jag helt säker på att jag inte kommer hetsa mer. Jag vet inte hur jag vet det, men jag vet det bara. Jag märker hur bra jag mår för varje dag jag lyckas hålla nere kaloriintaget...det konstiga är att jag vägt mig 2 ggr, och jag kan känna att jag gått ner i vikt, men vågen visar samma. Detta får mig att misstänka att vågen är paj! Haha. Den står hemma hos en bekant (har ingen våg här hemma) och jag tror inte de använder den så ofta. men den har iaf visat 58.6 kilo vilket jag tror är helt fel. Försöker inte vara optimistisk eller orealistisk utan jag tror verkligen jag gått ner ett-två kilo.
Har installerat My fitness partner appen, någon som har den? Den är sjukt taggande, varje gång jag ätit lägger jag in det där och sen om man trycker på "complete entry" typ så står det "If everyday where like this your weight in 5 weeks would be...XX kgs!" och då beror det ju på hur mkt man stoppat i sig och ju mindre desto lägre siffra där ju. asbra!! idag lovade den mig att jag skulle väga 54 kilo om 5 veckor om jag fortsatte såhär. not good enough!!! Men jag är på gång och jag är MOTIVERAD. hittade två gammla videos på mig själv och HERREGUD, den ena är från oktober 2010 och den andra december, på de två månaderna gick jag ner SJUKT mycket, man ser det verkligen i ansiktet. så himla fint det var! utan att vilja verka ego så är faktiskt jag själv min bästa thinspiration, haha låter det helgalet? men det bevisar liksom att mina mål inte är omöjliga, och att jag kan gå ÄNNU LÄNGRE!! Hur som helst, love gröt ville bara säga det. gröt är det bästa jag vet, har aldrig ångest när jag äter gröt.
KRAM!
Godmorgon!
Solen skiner, gröten är uppäten, och nu ska här powerwalkas. Hur spenderar ni denna annandag påsk? :)Sorry...
För extremt dålig uppdatering, har haft lite mkt senaste dagarna. Jahapp. Igår då....skitkonstig dag. Av någon jävla anledning hetsade jag på morgonen?? Brukar ALDRIG hända. Jag har min gröt och sen vet jag att efter det är det inget mer. Men något hände, jag vet inte vad. Åt en knäckemacka med keso.....och sen ett polarbröd med smält ost och skinka....och sen en skål glass?? Och sen 2 kakor. Ok, inte så mycket allt som allt men ändå!! Fick panik och åt ingenting mer på hela dagen förutom ett äpple. Idag har jag ätit gröt till frukost och minikeso (1 dl) + 1 äpple till lunch, och nyss lite salladsmiddag. Kanske dags för en fastedag imorgon igen? Någon som är på?
ps. hur ser designen ut nu då?? återställde kodmallarna
Hmm.....
Ser min bloggdesign konstig ut? Flyter texten liksom ihop? Säg till så fixar jag!
Anyhooooow, blev en liten liten middag. Men en liten en! Och lite gröt. Och så har jag gått så mkt idag så jag tror vi ligger på minus. Härligt!!! Blir så inspirerad av er duktiga där ute.
